Caixinha Antidepressão

Caixinha Antidepressão

€12,90Preço
Descrição do produtoNeste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor. Resenha da EditoraNeste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a depressão e melhorar o estado de humor. Recursos & detalhes Informações sobre o produto:Editora: MatrixData da publicação: 2 ago 2019Idioma: Português Dimensões do produto: 9.6 x 8.4 x 2.6 cm; 200 g Peso do envio 200 g Número de páginas 100 ISBN-10 8582305672 ISBN-13 978-8582305676
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